Υδατάνθρακες. Τι γνωρίζεις για αυτούς;

Υδατάνθρακες. Τι γνωρίζεις για αυτούς;

by | Oct 16, 2023 | Uncategorized

Οι υδατάνθρακες είναι οργανικές ενώσεις, οι οποίες μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λίπη αποτελούν τα μακροθρεπτικά συστατικά στη διατροφή μας. Οι υδατάνθρακες αποτελούν το κύριο καύσιμο του οργανισμού μας. Παρέχουν ενέργεια για να διατηρηθούμε στη ζωή και για να κάνουμε...
5 ιδέες για snacks για το σχολείο

5 ιδέες για snacks για το σχολείο

by | Sep 23, 2023 | Uncategorized

Λόγω των έντονων ρυθμών της καθημερινότητας, οι γονείς και οι μαθητές “τρέχουν” ώστε να τα προλάβουν όλα. Όμως κάθε βράδυ το δίλημμα είναι εκεί. Αύριο τί θα πάρει ο Κωστάκης στο σχολείο να φάει; Η Μαρία πάλι θα πάρει από το κυλικείο;Πλέον όμως υπάρχουν υγιεινές και...